Heilpflanzen Artikel
Wer den Duft von Lavendel riecht, fühlt sich sogleich in die Provence versetzt. In dem milden Mittelmeerklima gedeiht der bläulich-violett blühende Strauch bestens. Seit dem 17. Jahrhundert wird er dort in großem Stil angebaut, denn er lässt sich vielfältig verarbeiten – zu Medizin, Parfümessenzen, Seife, Honig, Kräuterkissen und Hautpflegeprodukten. Wer Lavendel in den heimischen Garten pflanzt, profitiert gleich doppelt: Die Pflanze sieht hübsch aus und vertreibt Blattläuse von benachbarten Blumen, z.B. von Rosen.
Der Name Lavendel stammt wohl vom lateinischen „lavare“, also „waschen“. Denn im antiken Rom dienten die getrockneten Blüten als Bade- und Waschmittelzusatz. Als Heilpflanze wurde der echte Lavendel erst im 12. Jahrhundert bekannt. Hildegard von Bingen setzte das Kraut gegen Kopfläuse ein. Später galt Lavendel als hilfreich gegen Blähungen, Krämpfe und Angstzustände.
Der Echte Lavendel ist ein Halbstrauch, der etwa 20-60 cm hoch wird und sehr aromatisch riecht. Er wächst gerne auf trockenen, sonnigen Hängen. Die wirksamen Inhaltsstoffe befinden sich in den Lavendelblüten. Sie enthalten bis zu 3% ätherische Öle. Bei Unruhezuständen mit ängstlicher Verstimmung oder Ein- und Durchschlafstörungen haben sich die Lasea® Kapseln sehr gut bewährt.
Einen Lavendeltee kann man sich zubereiten, indem 1 Teelöffel getrocknete Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergossen wird, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse trinken, solange die Beschwerden anhalten. Zur einfacheren Anwendung gibt es die Sidroga® Lavendelblüten als Filterbeutel.
Lavendelöl und seine Inhaltsstoffe werden aber auch äußerlich eingesetzt gegen Unruhe, Entzündungen und Schmerzen. Das ätherische Öl sollte aber nicht unverdünnt verwendet werden. Das Aconit® Schmerzöl von Wala ist hervorragend geeignet bei Muskelverspannungen, Rheuma und Arthrose.
Das Lavendelölbad von Spitzner® bringt wohltuende Entspannung bei Stress und nervlicher Überlastung. Ein Lavendelsäckchen mit getrockneten Blüten hält im Wäscheschrank Motten fern.