Was gehört in die Reiseapotheke?

Achten Sie immer darauf, die Arznei möglichst kühl und trocken zu lagern (Reiseapotheken-Taschen mit Silberfolie). Hier eine Auswahl von Mitteln, die Sie gegen Erkrankungen in den schönsten Wochen des Jahres wappnen:

Sonne

• Sonnenschutz in ausreichender Menge und mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor (abgestimmt auf den Hauttyp und das Reiseziel)
• Lippenschutz mit Lichtschutzfaktor
• Aprés-Lotionen zur Hautpflege nach dem Sonnenbad
• Kühlendes Gel bei Sonnenbrand

Insektenstiche und allergische Reaktionen

• Spray oder Lotion zur Insektenabwehr
• evtl. Moskitonetz
• Salbe/Gel bei Insektenstichen
• evtl. antiallergische Augentropfen

Zahnschmerzen, Schmerzen, Fieber

• Mittel gegen Schmerzen, Fieber und Entzündungen

Grippe und Erkältung

• Schnupfenspray oder Tropfen zum Abschwellen der Nasenschleimhaut
• Hustenmittel (Hustenlöser und Hustenstiller)
• Halsschmerztabletten und /oder Lösung zum Gurgeln
• Ohrentropfen

Durchfall, Übelkeit und Erbrechen

• Kaugummis oder Tabletten gegen Reiseübelkeit
• Elektrolytlösungen (gibt es als Pulver oder Tabletten zum Auflösen und Trinken), die den Verlust an lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen ausgleichen
• Mittel gegen Durchfall
• Tropfen gegen Übelkeit und Erbrechen
• Mittel gegen Sodbrennen und Völlegefühl

Verstopfung

• mildes Abführmittel

Wundversorgung

• Wunddesinfektionsmittel
• Heftpflaster in verschiedenen Größen
• Wund- und Heilsalbe
• Mullbinden in 2-3 Größen
• Pinzette und Schere
• Wenn Sie in Länder mit schlechtem Hygienestandard reisen:
• sterile Kompressen
• Einmalspritzen mit passenden Nadeln

Sportverletzungen

• elastische Binden
• Salbe oder Gel gegen Prellungen und Verstauchungen
• Cold-/Hot-Kompressen

Auge

• Tropfen gegen Bindehautentzündung

Weitere Tipps:

• Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, sollten Sie auf jeden Fall in ausreichender Menge mitnehmen, da Sie diese am Urlaubsort möglicherweise nicht in gewohnter Qualität erhalten.
• Bei Reisen in andere Zeitzonen beachten Sie die Zeitverschiebung, z.B. bei der Einnahme der Antibabypille oder beim Spritzen von Insulin.
• Achten Sie darauf, dass ein ausreichender Impfschutz gegen die üblichen Krankheiten besteht.
• Informieren Sie sich rechtzeitig vor Reiseantritt, ob für Ihr Reiseziel noch besondere Impfungen oder Vorsichtsmaßnahmen nötig sind (Malariaprophylaxe).
• Bei Reisen in ein Gebirge sollten Sie wegen der ungewohnten Höhenlage an Traubenzucker und Kreislaufmittel denken.

Selbstverständlich sind wir Ihnen gerne bei der individuellen Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke behilflich.