Selbsttest Wechseljahre

Beantworten Sie einfach die folgenden Fragen

1. Fühlen Sie sich in letzter Zeit schnell erschöpft oder überlastet?
   Ja                      Nein
2. Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen oder Vergesslichkeit?
   Ja                      Nein
3. Sind Sie ohne erkennbaren Grund verstärkt reizbar, angespannt oder nervös?
   Ja                      Nein
4. Leiden Sie unter bisher unbekannten depressiven Verstimmungen wie Mutlosigkeit, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit oder Antriebsarmut?
   Ja                      Nein
5. Spüren Sie Veränderungen in Ihrem monatlichen Zyklus, wie unregelmäßige, ungewöhnlich starke oder schwache Blutungen?
   Ja                      Nein
6. Haben Sie neuerdings Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen?
   Ja                      Nein
7. Bemerken Sie plötzlich auftretende Schweißausbrüche oder Hitzewallungen?
   Ja                      Nein
8. Nehmen Sie zu, ohne Ihre Essgewohnheiten verändert zu haben?
   Ja                      Nein
9. Ist Ihre Haut ohne erkennbare äußere Ursache trockener geworden?
   Ja                      Nein
10. Leiden Sie auf einmal unter Herzbeschwerden, wie z.B. plötzlichem Herzrasen?
    Ja                      Nein
11. Haben Sie Schmerzen in Gelenken und Muskeln, z.B. rheumaähnliche Beschwerden, die Sie früher nicht kannten?
    Ja                      Nein
12. Treten bei Ihnen Harnwegsbeschwerden auf, wie Schmerzen beim Wasserlassen, häufiger Harndrang oder unwillkürlicher Harnabgang?
    Ja                      Nein
13. Plagen Sie diffuse Ängste, innere Unruhe oder gar Panik - ohne erkennbare Ursache?
    Ja                      Nein

Auswertung

Eventuell sind Sie in der hormonellen Umstellung, wenn Sie die Fragen mindestens fünfmal mit "ja" beantwortet haben und älter als 45 Jahre sind.

Lassen Sie sich von Ihrem Gynäkologen beraten oder fragen Sie Ihren Apotheker nach Informationsmaterial, um etwaigen Beschwerden z.B. mit pflanzlichen Medikamenten wie Remifemin entgegenzuwirken.