Heilpflanzen Artikel

Sanddorn - Heilpflanze des Monats Februar

Sanddorn = Hippophae rhamnoides Volkstümlicher Name: Fasanenbeere, Rote Schlehe

Der Sanddorn gehört zur Familie der Ölweidengewächse und ist an Felsrändern, kargen Sandflächen und Dünen zu finden. Der sperrige Strauch krallt sich mit dichtem Wurzelwerk am Untergrund fest und schützt seine leuchtend orangen Beeren mit spitzen Blättern und gefährlichen Dornen. Sanddorn ist ein wahrer Überlebenskünstler in der Einöde. Nur eines darf man ihm nicht wegnehmen: das Lebenselixier Sonne. Sie ist für ihn so wichtig wie das tägliche Brot für den Menschen. Der Sanddornstrauch ist nicht nur schön anzusehen, sondern die Früchte entpuppen sich als inhaltsschwere Kraftpakete. Die widerspenstigen, schwer zu erntenden Früchte weisen einen außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitamin C auf. Gerade in der kalten, lichtarmen Jahreszeit tut die geballte Vitaminpower von innen besonders gut. Sie stärkt das Immun-system und kann bei Infektanfälligkeit, Erschöpfungszuständen, Appetitmangel oder zur Leistungssteigerung eingesetzt werden. Das ist jedoch längst nicht alles. Das Öl aus Kernen und Fruchtfleisch ist ein Allround-Talent für schützende, heilende Hautpflege. Durch seine große Ähnlichkeit zu den Lipiden der oberen Hautschichten, den hohen Gehalt an Linol- und Linolensäure ist Sanddornöl besonders wertvoll. Es wirkt beruhigend auf gereizte Haut. Daneben bewahrt der hohe Anteil an Vitamin E vor schädlichen Umwelteinflüssen. Seinen warmen Orangeton erhält das Öl durch die Carotinoide, die auch als Radikalfänger wirken und die Haut vor zu starker UV-Strahlung schützen.

zur Übersicht